2020-11-10から1日間の記事一覧
今月から始めたダイエットは本日で10日目を迎えました。この間無理なく一日1食で過ごし体重も本日の計測では 74.6キロになっていました。先月末の体重から4.8キロ減量できました。 アルコールも10日間抜いています。 インターネットで動画を見ているとど…
今月から始めたダイエットは本日で10日目を迎えました。この間無理なく一日1食で過ごし体重も本日の計測では 74.6キロになっていました。先月末の体重から4.8キロ減量できました。 アルコールも10日間抜いています。 インターネットで動画を見ているとど…